नींबू के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

  • ByJaianndata.com
  • Publish Date: 15-05-2018 / 10:46 PM
  • Update Date: 15-05-2018 / 10:46 PM

नींबू विटामिन सी से भरा होता है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है यह इम्युन सिस्टम को बनाये रखता है जिससे हमारा शरीर इन्फेक्शन से दूर रहता है। नींबू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, जो दिल की ​बिमारी वाले मरिजों के लिए फायदेमंद है। नींबू खून को साफ करने में भी मदद करता है। इसके साथ ही बढ़े हुए वजन को भी कम करने में सहायता करता है। सुबह-सुबह नींबू पानी पीने से पाचन क्रिया स्वस्थ रहती है।

नींबू के फायदे
1. नींबू शरीर के pH को भी संतुलित रखता है।
2. नींबू में पेक्टिन होता है जो एक ताकतवर एंटीबैक्टीरियल के जैसा काम करता है।
3. नींबू विटामिन C का अच्छा स्त्रोत है जिसके कारण शरीर में इम्युन सिस्टम की कमी नही होती।
4. सुबह खाली पेट गरम नींबू पानी पीने से यह शरीर की सारी गंदगी निकाल देता है।

Share This Article On :
loading...

BIG NEWS IN BRIEF