खांसी-जुकाम हो तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

  • ByJaianndata.com
  • Publish Date: 01-02-2019 / 7:23 PM
  • Update Date: 01-02-2019 / 7:23 PM

सर्दी हो या गर्मी खांसी एक ऐसी बीमारी होती है। जो कि यह कभी भी हो सकती है। इसके साथ ही यदि मौसम में थोडा सा भी बदलाव होता है। तो यह बीमारी ऐसी है कि ये हमें जकड़ लेती है। इतना ही नहीं सर्दी के मौसम में तो यह सबसे ज्यादा पाई जाती है। क्योंकि ठंड ओर सर्द हवाएं सबसे पहले सीधे गले पर अटैक करती है।

लेकिन कई लोग ऐसे भी होते है। जिनको वायु प्रदूषण के चलते खांसी होती है और उनको धूल की एलर्जी भी होती है। जिससे उनको खांसी होती है। ऐस में आज आपको इस खबर में एक ऐसा आयु​वेर्दिक उपाय बताएंगे जो ​कि खांसी की परेशानी को दूर सकता है।

आपको इसके लिए एक चुटकी हल्दी, आधा इंच अदरक, 4 से 5 तुलसी के पत्ते, एक कप पानी, एक चमचल शहद और मुलेठी लेनी होगी। फिर इनकी दवाई बनानी होगी। इसके लिए आप सबसे पहले एक बर्तन में पानी को गर्म करे।

अब इसमें हल्दी और तुलसी के पत्तो को डाल दे। इसके बाद आप इस पानी को तब तक गर्म करे जब तक की पानी उबल-उबल कर आधा रह जाए। इसके बाद आप इसे उबालने से रोक दें और बाद में आप इसमें शहद मिला दें।

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