एसिडिटी दूर करने के घरेलू उपाय

  • ByJaianndata.com
  • Publish Date: 26-02-2019 / 6:42 PM
  • Update Date: 26-02-2019 / 6:42 PM

एसिडीटी होने पर लोग अक्सर दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन इनका असर कुछ देर तक ही रहता है। इसका इलाज घर पर ही कुछ घरेलू उपायों को अपना कर किया जा सकता है।

-टमाटर का सेवन करने से एसिडीटी की परेशानी नहीं होती हैं। इसमें कैल्शियम, फास्‍फोरस और विटामिन सी होता है। ये शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालता है।

-एक गिलास गुनगुने पानी में आधे नींबू का रस और चुटकी भर काली मिर्च का पाउडर डालकर नियमित सेवन कीजिए। ये लाभकारी है।

-थोडी सी अजवाइन और जीरे को एक साथ भूनें और इसे पानी में उबाल कर छान लीजिए। इसमें चीनी मिलाकर पीए। एसिडीटी से छुटकारा मिलेगा।

-पपीता सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, यह पेट के लिए काफी फायदेमंद है। ये पेट से संबंधित रोग जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी और कफ के लिए अमृत समान है। इससे खाना बहुत जल्दी पचता है।

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