सेहत +

होम रेमेडीज़ (Home Remedies in Hindi) के बारे में जानें at Jai anndata news portal. sehat tips, home remedies for youth, health tips in hindi, home remedies for good health, sehat samachar, eyes health tips, homne tips for health in hindi, Gharele Nushke, Home remedies news in hindi, home treatment tips, Gharelu Upay in hindi, desi nushke

रोज सुबह नाश्‍ते में खाएं पोहा, शरीर को होते हैं ये बड़े फायदे

पोहा एक ऐसा नाश्‍ता है जो पूरे भारत में बड़े ही मजेदार स्‍वाद के साथ खाया जाता है। पोहा खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। काफी लोग नाश्ते पोहे का सेवन करते हैं। इसमें विटामिन्स और कार्बोहाईड्रेट की काफी मात्रा होती है जो शरीर को स्वस्त रखने …

डायबिटीज में काफी फायदेमंद होता है अखरोट खाना, जानें कैसे

एक अध्ययन में दावा किया गया है कि अखरोट खाने वाले वयस्क लोगों में इसका सेवन नहीं करने वालों के मुकाबले टाइप 2 के मधुमेह होने का खतरा कम हो जाता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस ऐंजिलिस के शोधकर्ताओं के अनुसार करीब तीन चम्मच के बराबर अखरोट का सेवन करने से टाइप 2 की डायबिटीज का …

प्याज के छिलके के ये फायदे जानकर आप भी नहीं करेंगे उसे फेंकने की भूल

प्याज एक ऐसी चीज है, जिसके बिना सब्जी का टेस्ट अधूरा लगता है। आप प्याज को काटते समय जरूर इसके छिलके फेंक देते होगें, क्योंकि आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में पता नहीं होगा। आप इसके फायदे जानकर इसे फेंकना बंद कर देगें। छिलकों से पाएं बेदाग चेहरा आज के समय में अनियमित …

शादी नहीं करने वाले लोग मर जाते हैं जल्‍दी, जानें क्‍या कहता है ये शोध

मेडिकल जर्नल हार्ट ने एक शोध प्रकाशित किया है। इस शोध में बताया गया है कि शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है। शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था। ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, मध्य और पूर्व एशिया के रहने वाले थे। शोध में पता …

बारिश के मौसम में ऐसे रखें अपनी हेल्‍थ का ख्‍याल, ध्‍यान रखें ये बातें

बारिश का मौसम आ चुका है है और इस मौसम में बीमारियों का फैलना आम बात है, क्योंकि यह मौसम संक्रमण के लिए अनुकूल है। इस मौसम में अपनी सेहत का बहुत ज्‍यादा ध्‍यान रखना जरूरी है। अगर आप जरा सी भी लापरवाही करते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं। बारिश का मौसम अपने …

कम उम्र में शराब पीने से याददाश्त पर पड़ता है बुरा असर

हाल ही में एक शोध में सामने आया है कि जो किशोरावस्था में ही अत्यधिक शराब पीते/पीती हैं तो उनकी अल्पकालिक याददाश्त कम हो सकती है। एक नए शोध में यह पता चला है। पत्रिका जेनूरोसी में प्रकाशित शोध के अनुसार, किशोरावस्था में अत्यधिक शराब पीने से दिमाग की उन कोशिकाओं की गतिविधियां बाधित होती …

पीरियड्स में रहता है चिड़चिड़ापन तो महिलाएं ऐसे करें अपना मूड फ्रेश

पीरियड्स के दौरान महिलाओं में तनाव काफी बढ़ जाता है। पीरियड्स के दौरान महिलाएं काफी परेशान रहती हैं। पीरियड्स में महिलाएं अनेकों मूड स्विंग से भी परेशान रहती हैं। लेकिन आज हम आपकों बता रहे कि पीरियड्स में महिलाएं कैसे अपने मूड को स्विंग कर सकती है। अपनी पसंद का खाना खाएं पीरियड्स आने पर …

अगर आपको बढ़ाना है अपना स्‍पर्म तो रोज करें बस ये काम…

अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के एक अध्ययन के मुताबिक प्रतिदिन योग करने से शुक्राणु की गुणवत्ता उल्लेखनीय रूप से बेहतर हो जाती है। एम्स के शरीर रचना विज्ञान विभाग के विशेषज्ञों ने यूरोलॉजी एंड ऑब्सटेट्रिक्स एंड गाइनेकोलॉजी विभाग के साथ मिलकर इस साल की शुरुआत में यह अध्यय किया था। इसका प्रकाशन अंतरराष्ट्रीय मेडिकल …

रोज़ा के दिनों में डायबिटीज से हैं परेशान, तो रखें इन बातों का खास ख्याल

रमजान का पाक महीना हर मुसलमान के लिए खास है। इन वक्त सब रोज़ा रखकर अल्लाह से अपनी दुआएं मांगते हैं। रोजा रखना हर मुसलमान के लिए जरूरी माना जाता है, ऐसे में कई बार मन तो तैयार होता रपज़ रखने के लिए, लेकिन शरीर इसकी इजाजत नहीं देता। खासाकर डायबिटीज के मरीजों के लिए …

भूलकर भी रात में ना खाए जंक फूड, होता है मोटापा

अगर आपको रात में जंक फूड खाने की आदत है तो सावधान हो जाइए। इससे सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली आदत के अलावा यह आपकी नींद में कमी ला सकती है और मोटापे को दावत दे सकता है। शोध से पता चला है कि नींद की खराब गुणवत्ता जंक फूड की लालच से जुड़ा हुआ …

28-02-18

BIG NEWS IN BRIEF