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कई महिलाओं के शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो जाती है। स्ट्रेच मार्क्स देखने में बहुत खराब लगते हैं और स्ट्रेच मार्क्स होने से किसी भी महिला की पर्सनैलिटी पर बुरा प्रभाव पड़ता है। स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मोटापे या फिर प्रेग्नेंसी के समय देखी जाती है। मोटापे या प्रेग्नेंसी के कारण त्वचा में …

Continue reading “स्ट्रेच मार्क्स की समस्या करना है दूर तो अपनाएं ये घरेलू उपाय”

मानसून में बारिश बच्चों व युवाओं के चेहरे पर खुशी ही नहीं, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण की आशंकाएं भी साथ लाती है। इस तरह मानसून हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील हिस्से आंखों में कुछ हानिकारक समस्याएं भी पैदा करता है। मानसून के दौरान आंखों की देखभाल के लिए कुछ प्रमुख और आसान सुझाव दिए हैं, …

Continue reading “बारिश में ऐसे रखें अपनी आंखों का ख्‍याल”

इंटरनेट की तेज स्पीड के लिए ब्रॉडबैंड, वाई-फाई जैसे जरियों का सहारा लेने वालों के लिए बुरी खबर है। एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि तेज स्पीड के इंटरनेट का इस्तेमाल, आप कैसी और कितनी नींद लेते हैं, इसे प्रभावित कर सकता है। इस शोध में देखा गया कि जो लोग डिजिटल …

Continue reading “तेज इंटरनेट से प्रभावित हो सकती है नींद, ऐसा हुआ खुलासा”

बारिश का मौसम शुरू हो चूका है और अगर बारिश के बीच ताजा-ताजा भुट्टा मिल जाए तो बारिश का मजा और बढ़ जाता है। लेकिन क्या कभी आपने उसके बालों के फायदे के बारे में सोचा है। नहीं ना। आमतौर पर हम भुट्टे के बालों को फेंक देते है। लेकिन आपको बता है कि इसमें …

Continue reading “भुट्टे के बालों के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान”

अक्सर कई लोगो को लंबे सफर के दौरान उल्टियां होती है। इसके कारण वो लंबा सफ़र करने से पहले कई तरह की तैयारी करके जाते है वहीं कई बार वो लंबा सफर भी नहीं करते है। वो अक्सर सफर के दौरान उल्टियां करते हुए ही जाते है। जिसके कारण उनके सफर का मजा किरकिरा सा …

Continue reading “सफर के दौरान आपको भी होती है उल्टियां तो अपनाएं ये उपाय”

अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं। यह शरीर को हेल्दी रखने के साथ ही कब्‍ज, अपचन, थकान, गुर्दे की बीमारियो और आंखें में होने वाले मोतियाबिंद जैसे …

Continue reading “अंगूर खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप”

जवाहर लाल नेहरू यूनिवर्सिटी द्वारा कराए गए शोध में इस बात का पता चला है कि हल्दी खाने से पेट का कैंसर नहीं होता है। शोध को JNU के डिपार्टमेंट ऑफ बायोटेक्नोलॉजी ने किया है। रिसर्च के मुताबिक, शोध करने का प्रमुख लक्ष्य करक्यूमिन (curcumin) के फायदों के बारे में जानना था। पांच छात्रों ने …

Continue reading “हल्दी खाने से नहीं होता है पेट का कैंसर”

हाल में हुए एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि जो लोग अकेलेपन का शिकार होते हैं वो लोग दिल की बीमारियों से ज्यादा परेशान रहते हैं। अकेले महसूस करना पुरुषों और महिलाओं दोनों की तुलना में दिल की गंभीर समस्याओं से खराब परिणामों में से मौजूद हैं। आज अकेले की तुलना में अकेलापन बहुत …

Continue reading “आपकी मौत की वजह बन सकता है आपका अकेलापन”

देश में टोटल फर्टिलिटी रेट (TFR) में कमी आने के साथ-साथ परिवार नियोजन के साधनों का प्रयोग भी लगातार कम हो रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पिछले 8 सालों के दौरान देश में कॉन्डम के इस्तेमाल में करीब 52 प्रतिशत की कमी आई है। वहीं नसबंदी कराने के मामले 75 प्रतिशत …

Continue reading “देश में अब बहुत कम लोग करते हैं कॉन्डम का यूज”

हाल ही में एक शोध में खुलासा हुआ है कि हफ्ते में 12 अंडे तक खाने से टाइप टू डायबटिज वाले मरीजों को दिल की बीमारियों का कोई खतरा नहीं है। डायबिटीज के मरीज अब रोजाना बेहिचक अंडे खा सकते हैं और ऐसा करने में उन्हें कोई नुकसान नहीं होने वाला है। दरअसल अंडों में …

Continue reading “शोध में हुआ खुलासा – अब डायबिटीज के मरीज मजे से खाएं अंडे”