सेहत +

डॉ. भरत गोपाल, निदेशक, नेशनल चेस्ट सेंटर ग्लोबल कॉलीशन ऑफ टीबी एक्टिविस्ट्स (जीसीटीए) की नवीनतम रिपोर्ट- ‘इंपैक्ट ऑफ कोविड-19 ऑन द टीबी एपिडेमिक : ए कम्युनिटी पर्सपेक्टिव’ के अनुसार कॉरोना वायरस से संक्रमित होने के डर की वजह से भारत में टीबी के हर दूसरे रोगी को इलाज नहीं मिल सका है। इस डर और …

Continue reading “क्या टीबी भी कोरोना वायरस जितना ही संक्रामक है ?”

मुंबई। त्वचा के नीचे दिखने वाली नीली नसों पर आपने भी गौर किया होगा लेकिन कभी सोचा नहीं होगा कि ये नसें तकलीफदेह भी हो सकती हैं। त्वचा की सतह के नीचे की ये नसें जब बढ़ने लगती हैं तो ये वैरिकोज वेन्स कहलाती है। सबसे अधिक प्रभावित नसें व्यक्ति के पैरों और पैरों के …

Continue reading “वैरिकोज वेन्स से बचने के लिए जीवनशैली पर ध्यान देना ज़रूरी- डॉ. शिवराज इंगोले”

आपने बचपन से ही सुना होगा कि दूध पीना गृहमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद होता है। दूध से हमारे शरीर को वो सब चीजें मिलती है तो कई भोजन मिलकर भी नहीं दे सकते है। दूध को निकालकर लगभग आधे घण्टे तक उबाल लेना चाहिए। जिस दूध को निकले तीन घंटे या अधिक समय …

Continue reading “गर्म दूध पीने के ये 7 सेहतमंद फायदे”

सर्दी का मौसम सभी को सुहाना लगता है लेकिन इन दिनों स्किन और बालों की समस्या बढ़ जाती है। सर्दियों में एक तरफ जहां स्किन में रुखापन रहता है तो वहीं दूसरी तरफ बालों का झड़ना और डैंड्रफ की दिक्कत भी आम रहती है। इससे छुटकारा के लिए लोग तमाम तरह के उपाय को अपनाते …

Continue reading “नारियल पानी पीने के हैं अनेक फायदे”

चीन के बाद अब कोरोना वायरस भारत में भी पहुच चूका है। इसका अभी तक कोई इलाज या टीका नहीं मिला है कोरोना वायरस से बचाव ही इसका इलाज है। इसलिए आज हम आपको कोरोना वायरस से बचने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में- – …

Continue reading “कोरोना वायरस से बचाव के लिए करें ये घरेलु उपाय”

सरसों का तेल एक ऐसा तेल है तो हर भारतीय घर में देखने को मिल जाएगा। इस तेल का निर्माण सरसों के बीज को पीस कर किया जाता है। इसे खाना बनाने से लेकर पूजा पाठ तक कई रूप में इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही यह तेल प्राचीन समय से आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण …

Continue reading “शरीर के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल”

चाय भारतीय समाज का एक अभिन्‍न अंग बन चुकी है, जिसे हम चाह कर भी नज़र अंदाज नहीं कर सकते। जिस दिन चाय ना पियों तो ऐसा लगता है मानों दिन की शुरुआत ही नहीं हुई है। भारत में लगभग 90 प्रतिशत लोग सुबह नाश्‍ते से पहले चाय जरुर पीते हैं। क्‍या आपको लगता है …

Continue reading “सुबह खाली पेट चाय पीने के हैं ये नुकसान”

टमाटर का इस्तेमाल तो हर घर में कई रूपों में किया जाता है। कभी इसे सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए तो कभी सूप और सलाद के रूप में इसे खाया जाता है। ये जितना देखने में अच्छा लगता है, उतना ही वह खाने में स्वादिष्ट भी है और स्वास्थ्यवर्द्धक भी। तभी को टमाटर का …

Continue reading “कई बीमारियों से छुटकारा दिलाएगा टमाटर”

आंवला स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। आंवला में विटामिन सी से लेकर कार्बोहाइड्रेड और फाइबर मौजूद होता है। डायबिटीज से लेकर पाचन तंत्र और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आंवला बेहद फायदेमंद है। आंवले में कैल्शियम से लेकर पौटेशियम और आयरन तक कई खनीज पदार्थ और विटामिन मौजूद होते हैं। अगर आपके शरीर …

Continue reading “स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद आंवला, जानें इसके फायदे”

करी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में खाने में छौंक लगाने के ल‍िए किया जाता है। ये खाने का स्‍वाद और खुश्‍बू दोनों में बढ़ोत्तरी कर देता है। करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व कई लिहाज से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में करी पत्ते को पेट के रोगो के लिए …

Continue reading “रोजाना खाली पेट चबाएं करी पत्ता, तेजी से घटेगा वजन”