सेहत +

पपीता हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। अगर इसका हर रोज सेवन किया जाएं तो सेहत को कई फायदे मिलते है। चलिए आज आपको पपीते के पांच फायदों के बारे में बताते है, जिसके यूज से आपकी सेहत के साथ स्किन भी ठीक रहेगी। – अगर आप हर रोज पपीते का सेवन करेंगे …

Continue reading “क्या आप जानते हैं पपीता खाने के फायदे”

जीरा एक ऐसा मसाला है जिसकी खूशबू और स्वाद दोनों ही लाजवाब होते हैं। इसका इस्तेमाल ज्यादातर सब्जी बनाते समय तड़के में किया जाता है। लेकिन यह स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है और ये हर घर में आसानी से उपलब्ध हो जाता है। जीरा, जो तड़के के लिए इस्तेमाल …

Continue reading “रोज सुबह खाली पेट पिएं जीरे का पानी, सेहत के लिए है काफी फायदेमंद”

एसिडीटी होने पर लोग अक्सर दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन इनका असर कुछ देर तक ही रहता है। इसका इलाज घर पर ही कुछ घरेलू उपायों को अपना कर किया जा सकता है। -टमाटर का सेवन करने से एसिडीटी की परेशानी नहीं होती हैं। इसमें कैल्शियम, फास्‍फोरस और विटामिन सी होता है। ये शरीर …

Continue reading “एसिडिटी दूर करने के घरेलू उपाय”

अनजाने डर और डिप्रेशन को हिप्नोथेरेपी से बिल्कुल ठीक किया जा सकता है, WHO ने भी माना है, कि सायको सोमेटिक डिसीज को ठीक करने में हिप्नोथैरेपी अन्य उपचार पद्धतियों की तुलना में 93 प्रतिशत तक सही काम करती है, ये कहना हिप्नोसिस इंटरनेशनल बोर्ड ऑफ रजिस्ट्रेशन (यूएसए) के सदस्य और मुंबई के जाने माने …

Continue reading “हिप्नोथेरेपी से संभव है डिप्रेशन और फोबिया का इलाज”

सब्जियां खाना किसको पसंद नहीं होता है। लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं कि सब्जियां ना खाने के कारण उन्हें नुकसान भी होता है। अगर आपको सब्जियों में टमाटर या बैगन ज्यादा पसंद है तो जरा सावधान हो जाएं। जी हाँ, इसके भी कई नुकसान होते हैं। ज्यादा खाने से आपको पथरी की कठिनाई हो …

Continue reading “भूलकर भी ना खाएं ये दो सब्जियां होती है पथरी की समस्या”

सभी जानते हैं कि खाने के ऊपर से धनिये की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। जो आपकी सब्जी के स्वाद और खुशबू को बढ़ाती है। आज हम आपको धनिया खाने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं धनिया के अनेकों फायदें- अगर आप प्रतिदिन धनिया के पत्तों का …

Continue reading “पेट संबंधी बीमारियों के लिए रामबाण है धनिया”

कच्चा पपीता लीवर के लिए बहुत अच्छा होता है यह लीवर को मजबूत करता है। पीलिया में लीवर काफी खराब हो जाता है। कच्चा पपीता खाने से पीलिया के रोगियों को काफी फायदा पहुंचता है।कच्चे पपीते और उसके बीज में बहुत सारा विटामिन ‘ए’, ‘सी’ और ‘ई’ होता है, जो कि शरीर के इम्यून सिस्टम …

Continue reading “कच्चा पपीता स्वास्थ्य के लिए होता है फायदेमंद, ये फायदे जानकर आप रह जाएंगे हैरान”

सर्दी हो या गर्मी खांसी एक ऐसी बीमारी होती है। जो कि यह कभी भी हो सकती है। इसके साथ ही यदि मौसम में थोडा सा भी बदलाव होता है। तो यह बीमारी ऐसी है कि ये हमें जकड़ लेती है। इतना ही नहीं सर्दी के मौसम में तो यह सबसे ज्यादा पाई जाती है। …

Continue reading “खांसी-जुकाम हो तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय”

हल्दी एक कारगर तत्व है जो रसोई से लेकर दैनिक जीवन में अधिकतर उपयोग की जाती है। चमकीले नारंगी-पीले रंग और बेहतरीन खुशबू के साथ ही हल्दी में एक विशिष्ट मिट्टी का स्वाद होता है, जिसमें खट्टे कड़वाहट और काली मिर्च के तत्व होते हैं। सभी मसालों में सबसे अधिक शक्तिशाली मसाले के रूप में …

Continue reading “रोजाना हल्दी का सेवन करने से होंगे ये फायदे”

आज दुनिया में डायबिटीज मेलिट्यूज सबसे आम एलिमेंट्स हो गए हैं। इस समय डायबिटीज से दुनिया भर में 425 मिलियन यानी 42.5 करोड लोग पीडित हैं। साल 2017 में डायबिटीज के तकरीबन 72.9 मिलियन मामले भारत में सामने आए। डायबिटीज उस स्थिति को कहा जाता है। जब ब्लड शुगर लेवल या ग्लूकोज अधिक हो जाए। …

Continue reading “डायबिटीज से पीड़ित लोगों को जरूर खाने चाहिए ये 5 फल”